Comments on: Desative o gatilho do nervosismo nas apresentações

By: Diana

Diana — Thu, 01 Nov 2007 11:23:19 +0000

Muito legal essa materia sobre o nervosismo em apresentações!!!
Esse nervosismo é comum para muitas pessoas, e ler um texto assim,
ajuda a relaxar um pouco….
valeu!

By: Leonardo

Leonardo — Thu, 08 Nov 2007 13:01:10 +0000

nao sou timido, mas em situaçoes como essa, de apresentar e tal, eu fico super nervoso, eu tento fica bom mas nao consigo.. vou ter de apresentar em um auditorio com mais de 200 pessoas hoje, to pensando em nao fazer essa apresentaçao, mas enfim

dizem que olhar no nariz das pessaos ajuda, neh?! ^^

By: Mariana

Mariana — Thu, 10 Apr 2008 19:34:03 +0000

Achei muito interessante a matéria, pois estou na faculdade e sempre
tenho que apresentar trabalhos mas me sinto tão mal, muito nervosa,
minha voz fica tremula, está sendo uma barra. Mas tenho que superar
isto e a mtéria ajudou sim.

By: Pedro

Pedro — Fri, 11 Apr 2008 13:09:37 +0000

nossa !! muito interessante essa materia !!!

me ajudou pra caramba ….não me julgava perfeccionista …descobri q meu problema é exatamente esse !!
Medo de errar .
Esse medo idiota me deixa tao nervoso q mal consigo me controlar !

mas gostei de dicas como:
Evite o pensamento rígido em relação aos seus objetivos.
Dê uma chance a si mesma e aos outros que estão ao seu lado; chance de descansar, de aproveitar a vida, de se divertir .”

e a partir de agora vou ter como meta meta prioridade na satisfação pessoal !!

vlw

By: MARCOS

MARCOS — Wed, 07 May 2008 18:29:19 +0000

muito legal bom q todos começacemos a praticar

By: rosiane

rosiane — Sun, 10 Aug 2008 21:47:29 +0000

gostei muito do q eu li, me sinto muito nervosa ao fala em apresentações, minha voz fica tremula e começo a tremer de medo.

By: Gilvan

Gilvan — Wed, 15 Oct 2008 21:23:37 +0000

Eu fiz um discurso hoje no meu colégio para toda a escola, quando percebi minha perna estava tremendo e a minha mão também , sou da 8º série e isso só me tinha acontecido na 5º série qd fiz minha primeira apresentação. Mts perceberam, fiquei com raiva de mim mesmo isso não poderia ter acontecido, tentava me controlar antes de começar mas era como se o mundo fosse desabar. O que não entendo é que nas apresentações de sala de aula eu sempre peço pra ser o primeiro pois adoro apresentar um trabalho em sala de aula e sou muito tranquilo, minha sala tem cerca de 35 alunos. Eu sempre apresentei muito bem, é tanto que me escolheram por causa disso. Os meus outros 2 colegas que apresentaram seus discursos ficaram tão tranquilos que era como se fosse uma leitura somente para eles. É a primeira vez que procuro uma solução para nervosismo e tenho certeza que essa praga não vai fik mais em mim não. Obrigado excelente texto

By: OutroJeito

OutroJeito — Wed, 15 Oct 2008 22:07:06 +0000

Gilvan,

Muito bacana seu relato. Nervosismo é normal, e mais importante do que ficar lutando contra ele é saber aceitá-lo como parte da nossa natureza. Quanto mais importância damos a ele, mais ele se fortifica.
Pelo seu relato claro e muito bem escrito, tenho certeza de que você cuida bem do conteúdo. Firme-se nesse foco, e sempre prepare o tema com carinho e cuidado. Desse modo, não importa o “desempenho”: a sua mensagem será passada com sucesso!
Pra saber nadar não tem jeito: no começo a gente engole muita água mesmo. Ninguém nasce sabendo nadar. E tem que entrar na água. Olhando de fora da piscina não adianta! Por isso, valeu sua experiência!!

Esforce-se!!!
Sorte e Sucesso!

By: Gilvan

Gilvan — Thu, 16 Oct 2008 23:38:00 +0000

Obrigado, tenho certeza que com essas dicas eu não vou mais enfrentar esse problema. Parabéns pelo texto e por uma solução que vc me deu.

By: Taty

Taty — Thu, 23 Oct 2008 12:53:41 +0000

Adoreiiiiiii espero q agora eu consiga ficar mais calminha hihihi ….
Valeu !

By: Gustavo

Gustavo — Sat, 01 Nov 2008 00:41:46 +0000

Eu estou passando numa faze muito difícil na minha vida, eu venho encontrando muitas dificuldades para apresentar trabalhos, tudo começou esse ano,quando numa apresentação de HISTORIA eu falhei ,no começo estava muito nervoso… Pensei que ia conseguir completar minha apresentação… Mas não consegui, a professora fez de tudo para que eu conseguisse, mas não deu,eu era o ultimo do grupo a falar,todos apresentaram menos eu.A professora adiou minha apresentação para a próxima aula e eu aceitei,preparei uma apresentação bem legal e diferente,mas na metade eu desisti eu senti algo ruim em mim,como se estivesse cansado e minha voz ficava estranha,sei lá…eu fiquei morto de vergonha todos queriam que eu terminasse,mas não deu.

No bimestre seguinte a professora marcou o outro trabalho,o grupo era o mesmo,eu sempre tive problemas para me relacionar com minha turma por isso a que mais me aceitasse e fosse interessada eu entrava.Dessa vez as coisas foi diferente eu procurei ajuda de minha amiga que ela sabe apresentar trabalhos divinamente,ela me ajudou…eu expliquei varias vezes o trabalho a ela e outra amiga minha,dessa vez o grupo estava mais organizado…no dia eu estava nervoso,com medo de da outro piripaqui,na hora de ir lá pra frente eu estava me sentindo mau e dizia a professora que não ia conseguir,dessa vez eu não era o ultimo e sim o 2º,quando minha colega acabou de falar e era minha vez eu comecei nervoso e terminei perfeitamente…a professora me elogiou,eu fiquei muito feliz pois me senti realizado,a minha nota foi 10,0.

Houve outros trabalhos só que eu não conseguir apresentar eu sabia que não ia conseguir,uns eu não tinha me preparado na hora e desisti,outros eu me preparei e na hora vi que não ia conseguir.Eu não tenho mais nem coragem de fazer uma leitura na minha carteira,quando o professor manda fazer uma pessoa começar a fazer a leitura eu já estou lendo o outro parágrafo caso ele peça pra mim ler.

Ontem era pra mim apresentar um simples parágrafo,eu sabia de tudo…só que eu estava nervoso e tive que fazer a leitura,foi ótima.

Daqui a 8 dias é a feira de ciências da minha escola,eu estou no grupo de química e vou fazer queijo…queria muito que alguém me ajudasse,pois eu estou muito preocupado e não quero dar mancada.Por favor eu Imploro quem quiser e puder me ajuda eu agradeço desde já,meu MSN é esse: Gustavo_grw@hotmail.com
Obrigado pela atenção e desculpe incomodalos!

By: Gustavo

Gustavo — Sat, 01 Nov 2008 13:54:31 +0000

Eu nao sei se o problema é porque eu decora os textos,ou é outra coisa

By: Márcio

Márcio — Sat, 08 Nov 2008 13:44:11 +0000

Eu estava um pouco nerveso hoje, pois tenho uma peça a presentar, e é sempre assim, antes do pessoal entrar é nervossismo puro depois é pura diversão, mas queria que fosse pura diversão desdo começo, então li isso aqui e em encaixei em quase tudo, até no Godzila! E é esquisito na hora eu não sou perfecssionista só antes, haha, sempre algo sai errado, mas esse nervossismo é um pouco persistente por que ele ainda continua aqui ams em menro quantidade haha

By: Sacred

Sacred — Mon, 05 Jan 2009 20:18:34 +0000

ty.. eu precisava ler isso ¬¬